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職場新人,要有點娛樂精神
作者: 時間:2017-11-24 閱讀:830次

雖然你成為職場中人沒多久,但也可能會抱怨:“職場生活太單調苦悶了,每天一打開電腦就是報表、數據、圖紙……每天要等待領導無數次的‘召喚’,幾乎整天處在隨時待命的狀態下,難道我這一生都要在壓力中度過了么?”

要知道,“痛苦”的并不是你一個人,上至經理,下到門衛,大家對自己的崗位都有一定的責任,所以誰都不輕松。對于你來說,一方面要根據領導的意思開展你的工作,另一方面還得有主見和思想,才能干的出色,關于“度”的把握,一定讓你最頭疼。這些事情不能避免,那么如何讓自己不為工作受傷添堵呢?這就要看

你用什么樣的眼光對待工作了。

也許你見過這樣一類人,他們通常會用很幽默的方式對待工作中的不愉快,或是喜歡互相調侃,以博得開懷一笑,之后便又投入到緊張的工作中。既然壓力不會自動消失,那么如何運用“娛樂精神”,讓自己在忙碌的工作中不受“內傷”,決定于你以什么樣的心態面對工作。

首先,培養自己的“娛樂精神”

何為“娛樂精神”,就是用游戲的心態面對職場中遇到的煩惱,讓自己在良好的情緒下工作,由于職場新人更加容易被壞情緒感染,所以你需要培養自己的“娛樂精神”。當你覺得工作壓力很大的時候,與其發脾氣,不如用輕松詼諧的發泄方式,想想看,平時有什么事情能讓你開懷大笑?笑星的模仿秀,還是夸張的漫畫?不妨把讓你產生煩惱的對象套用在“模仿秀”或是“漫畫”中,比如:某位經理對你無端的批評讓你很郁悶,你可以學著他說話,或是用更形象的肢體語言表現出來,也來一回模仿秀,以博得自己一笑。工作中,常常會被壞情緒圍繞,不要總是壓抑自己,可以運用“娛樂精神”掃除這些煩惱。

其次,把“娛樂精神”當成一種意識

你在職場,不可能事事順心,甚至會承受很多壓力或是遭遇不理解,這時候,你該如何排解負面的情緒呢?

既然直面煩惱會帶給你更大的痛苦,不如用幽默的方式詮釋它們,幫助自己恢復好心情。比如:主管總是指派你做這做那,讓你很不開心,但也不好當面推辭,你可以把主管“趾高氣昂”的樣子畫下來,看到他的畫像你也一定會捧腹大笑吧。

其實,“娛樂精神”包含的內容很多,只要能夠讓自己變得快樂起來,可以嘗試很多方法。更重要的是,得讓“娛樂精神”成為一種意識,將它變成一種習慣,當工作中遇到不順心的事,很自然地會以“娛樂”的心態對待它,讓自己迅速從壞情緒中走出來。

最后,注意“娛樂精神”的“度”

雖說“娛樂精神”是一劑改善情緒的良方,但是把握好它的“度”也是十分重要的。

第一,發揮“娛樂精神”要分清場合,當身邊有關系不太友好的同事或是領導在場,一定不能通過這樣的方式表達情緒。

第二,你要知道,“娛樂精神”只是發泄情緒的一種方式,其目的在于讓你以更好的心態面對工作,所以它不能占用你太多的時間。

第三,“娛樂精神”要適度,因為當你發泄情緒的時候,難免會涉及某些同事或是某些事件,如果過于“丑化”他們,將會激起他們的反感心理,不利于今后的工作。所以說,一定要把握好“娛樂精神”的度,一旦達到了改善情緒的目的,就應該立刻把精力投入到工作中。


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